불면증 환자의 졸피뎀 복용 후기

업무 스트레스, 유전 등 다양한 이유로 잠을 못 이루는 사람들이 많습니다.

이것을 불면증이라고 하는데 이 병의 고통은 당사자가 아니면 이해받기 어렵고 그만큼 고통스럽습니다.

여러 가지 민간 요법을 시도해보지만 그다지 효과를 보기 어렵고 약을 먹자니 선뜻 망설여지는데요.

이런 분들을 위해 졸피뎀을 장기 복용해 본 사람으로서 장점과 단점에 대해 솔직하게 말씀드리고자 합니다.

졸피뎀이란?

졸피뎀은 쉽게 말해 수면을 도와주는 약입니다. 정신과 뿐만 아니라 내과에 가서 '잠을 자기 어렵다' 말씀하시면 쉽게 처방해 줍니다.

한 번에 최대 28일분까지, 즉 28알까지 처방 받을 수 있습니다.

보험 처리 되기 때문에 가격은 7~8천원 내외로 저렴한 편입니다.

처음 복용 시 복용자의 몸무게에 따라 의사가 적정한 복용량을 말해줍니다.

몸무게가 가벼울 수록 적은 양을 복용할 것을 권장합니다.

저는 보통 새벽 3시까지 잠을 못 이루는 불면증 환자였는데 처음 졸피뎀을 먹었을 때 15분 내로 몽롱한 기분이 들며 이내 잠이 들 수 있었습니다.

이렇듯 졸피뎀은 입면을 하기 어려운 불면증 환자에게 도움을 줍니다.

먼저 이 의견은 전적으로 개인적인 의견임을 말씀드리며 개인차가 있을 수 있다는 점을 양지하시기 바랍니다.

앞서 말한 바와 같이 졸피뎀은 입면, 즉 잠을 이루는 단계까지는 도와주지만 그 잠을 지속적으로 유지시켜주는 효과는 조금 떨어집니다.

따라서 3~4시간 후에 약효가 떨어지면 잠에서 깨어나는 경우가 가끔 있습니다.

가장 큰 단점은 이 약에 내성이 생긴다는 것입니다.

처음엔 반 알만 먹어도 곧바로 졸음이 쏟아지지만, 약을 장기 복용할 수록 몸에 내성이 생겨 3알을 먹어야 효과가 오는 경우도 있습니다.

이렇듯 내성이 생긴 상태에서 약을 남용하다가 몽롱한 상태로 이성을 잃고 행동을 할 수 있으니 각별히 주의해야 합니다.

약에 취한 상태에서 하는 행동은 돌이켜 보면 비이성적인 경우가 대다수이기 때문입니다.

저는 대체로 폭식을 하는 증상을 보였습니다.

이런 문제를 피하려면 다음과 같은 행동을 하셔야 합니다.

이렇게 하시면 최대한 부작용을 피하실 수 있을 것입니다.

졸피뎀은 불면증 환자에게 입면 단계를 도와 주는 약이지만 올바르게 복용하지 않을 시 문제점이 있고 또한 몸에 내성이 생기면 약의 효과가 떨어지는 문제점이 있습니다.

따라서 정말로 잠이 안 올 때 쓰는 비상용으로 사용하시고 장기적으로는 약을 끊는 방향으로 나아가셔야 합니다.

또한 6개월 이상 약을 장기 복용하는 분이 계시다면, 졸피뎀에 의지하시기 보단 가까운 정신과에 들러 다른 약을 처방받는 것을 권장합니다.